Individuele therapie Maastricht

“Een vogel vertrouwt niet op de tak, maar op zijn vleugels”

Wordt u gehinderd door gevoelens van angst en onzekerheid? Bent u aanhoudend gespannen en lukt het niet om los te laten en in het moment te zijn? Of leeft u uw leven meer naar de verwachtingen van anderen dan van uzelf?

Misschien gaat u stelselmatig over uw grenzen en lukt het, ondanks dat u zich hiervan bewust bent, niet om uw grenzen op een gezonde manier te bewaken. Misschien heeft u iets ingrijpends meegemaakt en krijgt u de draad van het leven niet opgepakt.

Soms dienen mentale klachten zich opeens en in reactie op een duidelijke aanleiding aan.
Maar veelal ontstaan klachten geleidelijk. Deze klachten vertellen ons nog weinig over het onderliggende probleem en vormen een uitnodiging; een uitnodiging voor mij als therapeut én voor u als cliënt.

Samen gaan we op pad. Een pad waarop we werken aan inzicht, zelfkennis en bewustzijn. Dit pad biedt ruimte aan het verwerken en helen van emotionele pijn, het opheffen van blokkades en het leren ontdekken en aanwenden van de eigen invloed. Een proces waarin u (weer) voeling krijgt met uw innerlijke waarden en drijfveren, met dát wat voor u het leven de moeite waard maakt.


Klachten waarmee u onder andere bij mij terecht kunt zijn:
  • Angst- en paniekklachten
  • Dwangklachten
  • Depressieve klachten, gevoelens van somberheid
  • Laag zelfvertrouwen of een negatief zelfbeeld
  • Moeite met het bewaken van eigen grenzen, zelfopofferende zorgzaamheid
  • Problemen met assertiviteit of communicatie
  • Herhalende problematische patronen in relaties met anderen
  • Rusteloosheid, aandacht- en concentratieproblemen
  • Verminderd contact met eigen emoties en behoeften
  • Levensfaseproblematiek
  • Identiteitsproblemen
  • Zingevingsvragen
  • Gevoelens van schaamte of perfectionisme
  • Emotie-regulatieproblemen of stemmingswisselingen
  • Onbegrepen lichamelijke klachten
  • Verwerking van ingrijpende levensgebeurtenissen
  • Relationele problemen binnen het gezin of de familie

In mijn praktijk streef ik ernaar om iedereen de best mogelijke zorg te bieden binnen mijn expertise en mogelijkheden. Afhankelijk van de aard en de complexiteit van de klachten kan het zijn dat ik geen passende zorg kan bieden. Bijvoorbeeld wanneer er sprake is van hoge crisisgevoeligheid, ernstige gedachten aan zelfdoding, agressie-regulatie problematiek of ernstige verslavingsproblematiek waarbij een andere vorm van begeleiding, intensievere zorg of specialistische hulp aangewezen is.

Mocht u twijfelen of mijn zorgaanbod geschikt is voor u, neem dan gerust contact op. Dan bespreken we de mogelijkheden en denk ik met u mee in wat passende zorg voor u kan zijn.