Individuele therapie en relatietherapie

Therapie biedt ruimte om op verhaal te komen, leidt tot zelfkennis en bewustzijn, geeft inzicht in handelingsalternatieven. Therapie brengt ons (weer) in contact met onze essentiële waarden en drijfveren en motiveert, vanuit vertrouwen en veerkracht, het leven in overeenstemming hiermee vorm te geven.

Met toewijding help ik mensen vanuit de rust en privacy van mijn praktijk bij dit proces. Vanuit een professionele en persoonlijke benadering stem ik de behandeling af op u, uw specifieke hulpvraag en wensen. Ik help u graag op weg naar een leven waarin u én uw relatie weer tot zijn recht komen.

In mijn praktijk bied ik behandeling aan volwassenen vanaf 18 jaar in de vorm van individuele therapie en relatietherapie. In mijn werk combineer ik verschillende therapeutische perspectieven waaronder het systemisch perspectief en het cognitief gedragstherapeutisch perspectief. Ik maak gebruik van technieken en interventies uit diverse methodieken, waaronder emotionally focused therapy (EFT), (narratieve) systeemtherapie, geïntegreerde cognitieve gedragstherapie voor koppels (IBCT), cognitieve gedragstherapie (CGT) en acceptance and commitment therapy (ACT).

Ik werk zonder routinematige en vooropgestelde behandelprogramma’s maar met persoons- en relatiegerichte interventies. Een behandeling hoeft niet per definitie een lang en intensief traject te zijn. Soms is een aantal gesprekken voldoende om een beweging in gang te zetten waarmee u zelf verder kunt. Soms is er meer nodig.

Bent u toe aan verandering en wenst u daar mijn hulp bij? Dan bent u van harte welkom contact op te nemen en informeer ik u graag over de mogelijkheden die ik u kan bieden.